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岩本照の筋肉はいつからバキバキできっかけは？資格や筋トレ法・名言！

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Snow Manのリーダーである岩本照さん。

Snow Manの楽曲の振り付けも担当し、にっこり笑顔も魅力です♪

その岩本照さんですが、筋肉バッキバキなのも有名ですよね。

この記事では、

  • 岩本照の筋肉バキバキはいつからなのか？きっかけは？
  • 岩本照の所持している資格や筋トレ方法・名言は？

という内容についてまとめています。

Contents
  1. 岩本照の筋肉バキバキはいつからなのか？
  2. 岩本照の筋トレのきっかけは？
  3. 岩本照の所持している資格は？
  4. 岩本照の筋トレ方法は？
  5. 岩本照の名言！
  6. まとめ

岩本照の筋肉バキバキはいつからなのか？

岩本照さんが筋肉バキバキになったのはいつからなのでしょうか？

2008年頃から筋トレをスタート！(岩本照さん14歳)

14歳の頃にはすでに筋肉を鍛えていこうと目覚めていたんですね。

2009年は「体を鍛えます！」と宣言もされています。

ゴツゴツではなく、きれいな体が理想だったんですね。

岩本照さんは、毎日筋トレをされてきたとか。

目標を決めても継続することはなかなか難しいのですが、そこをやり続けている岩本照さんは、相当意思が強いですね！

 

こちら↓は2022年の『Tarzan』表紙です。

岩本照さんの『自分史上最高』に進化した筋肉を披露してくれています。

美しすぎますね♪

岩本照の筋トレのきっかけは？

岩本照さんが筋トレを始めたきっかけは、

  1. 腕相撲で負けた
  2. 『滝沢歌舞伎』出演

この2つと言われています。

2013年に上映された『BAD BOYS J』で共演した俳優・阿部亮平さん腕相撲で負けた事がきっかけで筋トレを始めた岩本照さん。

阿部さんから、「身体を鍛えたらもっと存在感も増すよ」との助言を受けた岩本照さん。

この頃からジムに通ったり本格的に筋トレをするようになったそうですよ。

さらに、

2019年からSnowManは舞台『滝沢歌舞伎』に出演しています。

この舞台には「腹筋太鼓」という、腹筋しながら太鼓を叩くパフォーマンスがあるんですよね。

このパフォーマンスをしっかり迫力あるモノにするため、岩本照さんはさらに筋肉を追い込みはじめたそうです。

2023年４.５月にFINAL

滝沢歌舞伎についてはこちらの記事で詳しくご紹介中です♪

岩本照の所持している資格は？

岩本照さんは、筋トレスペシャリストという資格を持っています。

資格「筋トレスペシャリスト」とは？

→筋肉の基礎知識から筋トレの実践メニュー・食事管理までを身に着け、理想の身体づくりを目指すための知識を持ち合わせた専門家

です！

筋肉美の岩本照さんは、資格まで持っているんですね。

Snow Manの他のメンバーにも筋トレのアドバイスをしたり、Snow ManのYouTubeチャンネルでは岩本照さん監修の筋トレ動画「H1フィットネス」なども公開されています！

メンバーとの和気あいあいな様子も見れますよ♪

岩本照さんは、驚異の体脂肪率４％！！

岩本照の筋トレ方法は？

岩本照さんの筋トレ方法は、基本的には「ジムトレーニング」です。

なんと！！

週に9回もジムに通うこともあるそうなんです！

1日2〜3軒のジムをハシゴしているらしく、鍛える部位によってジムを変えるというウワサがあるほどです。

こちらの2つのジムを愛用しているようです。

  • NAスポーツクラブ A-1 EXPRESS 明大前店
  • ジャニーズ専用ジム

また、岩本メソッドと言われるのが、以下の方法です。

☆岩本メソッド

  • レッグツイスト
  • マウンテンクライマー
  • 腹筋太鼓
  • ダブルクランチ

このダブルクランチは、2019年11月放送の日本テレビ系「バゲット」で紹介されました。

青木源太アナウンサーが、10日間、みっちり実践し、

腹筋のビフォア＆アフターの写真を紹介し「うっすら（腹筋が）割れ始めてるんですよ」と喜ぶ姿が。

ここでも、岩本照さんの名言が飛び出ています。

「（自分の筋肉の存在に）誰よりも先に気づいてあげることが大事。寂しがってますよ」

「向き合えば向き合うだけ筋肉は寄り添ってくれます。筋肉から裏切られることはない。ずっと一緒にいてくれるむちゃくちゃいいやつなんです」

引用元：スポーツ報知

さすが！岩本照さんです♪

岩本照の名言！

他にも岩本照さんの筋肉名言があります♪

  • 筋肉痛はAmazonより早く届くプレゼント
  • みんなの力を借りて、腹筋を割ってあげる
  • 人は裏切るが、筋肉から裏切られることはない
  • 普通の生活、筋肉がないとできないからね

Snow Manの活動も個人の活動も手を抜かない岩本照さん。

ダンス歴はなんと23年にも！

詳しくはこちらの記事でご紹介しています。

岩本照はダンス歴23年目でスクールはどこ？振り付けした楽曲一覧とおすすめDVD！

まとめ

今回は、岩本照さんの筋肉はいつからバキバキで筋トレのきっかけは？資格や筋トレ方・名言！という内容でまとめてきました。

Snow Manのリーダーとして、クールな感じも漂わせながらもチョコレートが大好きで笑顔もかわいい岩本照さん。

14歳の頃から筋肉に目覚めてトレーニングを続けています。

気になる方は、先程ご紹介のYouTubeで筋トレ法を試してみてくださいね。

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